Skip to main content

Zoete pilav met gebakken vijg

Een makkelijke en heel smaakvolle manier voor het bereiden van rijst is er pilav van maken. De rijst neemt alle smaken van de andere ingrediënten over en is lekker zacht. Anders dan risotto is de korrel wel wat droger. Ideaal voor mensen die niet van risotto houden (waar ik persoonlijk niks van begrijp). Belangrijk is wel dat je er basmatirijst voor gebruikt, deze neemt het vocht goed op.
Ditmaal zijn de smaakmakers gedroogde vruchten, het maakt eigenlijk niet zoveel uit welke, zolang ze maar niet behandeld zijn (dan worden ze misschien mooier om te zien maar lang niet zo lekker). Omdat ik nog zwarte moerbeien had staan heb ik deze gebruikt, ze hebben alleen mijn pilav aardig bruin gekleurd. Gebruik je witte moerbeien of rozijnen wordt de kleur lichter. Mocht je pruimen willen gebruiken verwacht ik dat de pilav nog donkerder wordt :)..
Een grote allemansvriend is de gevulde vijg. De combinatie van het zoete vruchtvlees, de zoute feta en de hartige nootjes is ongelooflijk!

Voor 3 personen heb je nodig:

  • 180g basmatirijst
  • 380ml kokend water
  • 1/2 groentebouillonblokje
  • 2x 1el boter (of 1el olijfolie voor een veganistische versie)
  • 1 kaneelstokje
  • 5 kardemom peulen
  • 2 kruidnagels
  • 1 takje rozemarijn
  • 1 sjalotje, fijgehakt
  • 1 teen knoflook, fijngehakt
  • 250g bloemkool, in kleine roosjes
  • gedroogde vruchten; ik had 2el krenten, 3 abrikozen in reepjes en 2el zwarte moerbeien
  • 1 el pompoenpitten, geroosterd
  • 1el zonnebloempitten (of pijnboompitten), geroosterd
  • 1 bosuitje, in dunne ringetjes
  • wat ringetjes groene peper (optioneel)
  • peper en zout
Verhit de oven op 180 graden. Neem een kookpan met deksel die geschikt is voor de oven (anders dek je de pan straks af met aluminiumfolie) en verwarm daarin 1el boter of olijfolie op halfhoog vuur. Bak hierin de kaneelstok, kardemom peulen en kruidnagels 1 minuutje. Doe de knoflook, sjalot en bloemkool erbij en bak weer 1 minuut. Voeg de rijst en rozemarijn toe en bak een paar minuten mee. Los de bouillon op in het hete water en voeg dat ook toe aan de pan, samen met de gedroogde vruchten. Doe de deksel op de pan en laat 10 minuten op laag vuur koken. Doe dan de tweede eetlepel boter erbij plus peper en eventueel een beetje zout, roer door en plaats nog 10 minuten in de oven. Wanneer klaar roer je er de pitten doorheen, serveer bestrooid met de bosui en pepers.

Voor de vijgen neem je er in ieder geval twee per volwassene, voor Noora hadden we er 1. Snijd het puntje van de bovenkant en snijd ze daarna kruislings in, niet helemaal door. Vul ze met wat dungesneden plakjes feta en druppel er een klein beetje olijfolie en honing over. Een flinke draai met de peperbus is ook een aanrader. Bestrooi ze met wat amandelsnippers en zet ze voor 10 minuutjes in de oven, daarna nog 2 minuten onder de grill om de amandeltjes wat te laten kleuren. Serveer naast de pilav op een bedje van sla met een paar druppels goede balsamico. Hemels!


Met het snijden van de groentes, het maken van de pilav en de vijgen ben je niet meer dan een half uurtje bezig. De vijgen bouw je op in de tijd dat de rijst staat te koken en dan kunnen ze samen de oven in. In de tijd dat je de rijst verdeelt over de borden kunnen de vijgen even grillen, daarna kun je ze lekker heet serveren. Jammie!


Comments

Popular posts from this blog

Mosselvocht

Wat vind ik dat een lekker woord. Haha, maar wel een zeer veelzijdig product! Gisteren hebben we mosselen gegeten op de klassieke manier, gekookt in wijn met prei, bleekselderij, sjalotten, wortel en knoflook. Daar hou je een geweldige bouillon aan over waar je een heerlijke saus van kunt maken voor over een visje. Mosselen hadden we niet meer, die waren helemaal op gegaan maar een bakje zeevruchten erbij is ook heel lekker. Wat aardappels, salade en een scholfilet erbij en we hebben een heerlijk maaltje. Voor de 2 kilo mosselen neem je 3 stengels bleekselderij in reepjes, 2 sjalotten in halve ringen, 1/2 winterpeen in blokjes, 2 gesnipperde tenen knoflook , een handje gehakte peterselie en een paar flinke malen uit de pepermolen . Ik wissel de mosselen altijd in lagen af met de groente, dan zit overal iets. Overgiet het geheel met 1 glas droge witte wijn en 1 glas water en breng aan de kook. Laat de mosselen 6-8 minuten koken en schud ze tussentijds een paar keer om zodat alle

Pasta met groene groentes

Voor een lekkere maaltijdsalade is het niet nodig om grote hoeveelheden pasta te koken. Wanneer je een stevige pasta als orecchiette gebruikt geeft dat voldoende vulling. Ik had nog een restje staan van 110 gram, aangevuld met groentes had ik voldoende voor ons drietjes en nog een bakje voor de lunch. Een goede aanvulling zijn bonen of kikkererwten. Ik had ditmaal gedroogde split-kikkererwten, gewoon van Lassie. Deze hoef je niet voor te weken, zijn in een kwartiertje gaar en smaken zoveel lekkerder als die uit pot! Zo kom je meteen aan de benodigde vitamines en eiwitten, aangezien de salade vegetarisch is. Noora was vooral dol op de asperges, tuinbonen en sugarsnaps. Heel fijn dat ze zo van de groentes houdt :). De tuinbonen hoefde ik ditmaal niet dubbel te doppen, ze waren zo ongelooflijk vers dat het velletje zelfs na het koken strak bleef staan, superlekker! Je hebt nodig: 110g stevige pasta 50g sugarsnaps, 4min geblancheerd de bonen van 1 kilo tuinbonen, 2min geblancheerd

Spruitjes!

Noora had blijkbaar een ongelooflijke zin in spruiten, ik mocht ze echt niet laten liggen in de supermarkt! Toevallig had ik een mooi recept ermee gezien in het nieuwste boek van Jamie Oliver, '5 ingrediënten' . Een leuk boek met eenvoudige maar toch heel smakelijke recepten. De spruitjes worden in dit recept eerst op de snijkant een aantal minuten geschroeid, wat ervoor zorgt dat ze lekker hartig smaken. In combinatie met zachte Hüttekase en zoete granaatappel pitjes echt een verassing! Een kleine aanpassing heb ik wel gemaakt; Jamie gebruikt in zijn recept een hele granaatappel welke hij half uitperst en half de pitten heel laat. Ik heb in plaats van het sap granaatappelmelasse gebruikt en een bakje granaatappel pitjes van de supermarkt. De dressing wordt met de melasse wat intenser en je hoeft geen pitjes te pulken :). Erg makkelijk en zo ben je in een kwartiertje klaar! Voor 3 personen heb je nodig: 500g spruiten, schoongemaakt en gehalveerd 2 tenen knoflook, in dunne